Pohyb miluji od malička. K pilates jsem se dostala ve chvíli, kdy mě začala trápit bolavá záda. Za svůj život jsem navštívila několik fyzioterapeutů, ale nikdo mi nikdy neřekl, že mám hypermobilitu, hyperlordózu a předsunutá ramena. Až díky pilates jsem pochopila, jak moje tělo funguje a jak má vlastně vypadat – silné, vyvážené a v harmonii. Pilates mě naučil správně dýchat, zpomalit, zklidnit se a znovu vnímat svoje tělo. A právě to bych chtěla naučit i ostatní – že pilates není o výkonu, ale o koncentraci, plynulosti a vědomém propojení těla a mysli. A jako bonus? Tělo se krásně zpevní a vytvaruje – bez obav, že by nám narostly svaly jako z posilovny.